美国、新加坡等国的多项研究发现，光照达到一定的强度和持续时间对近视有预防作用，户外活动时间越长，儿童就越不容易近视。

　　调查发现，儿童每周户外活动时间达到10―14小时才有预防效果，而每周只有3―6小时户外活动的儿童则没有任何效果。